Was ist Lachyoga?

Lachyoga ist ein einzigartiges Konzept – man lacht ohne Grund. Wir machen Lachübungen, bei denen aus unechtem Lachen schnell ein echtes Lachen entsteht. Der Körper unterscheidet unechtes nicht von echtem Lachen und wir haben daher immer den gleich physiologischen Effekt. Dies ist anhand von wissenschaftlichen Studien belegt. Lachen schüttet Glückshormone aus (Endorphine). Lachyoga kommt aus Indien von einem Arzt Dr. Madan Kataria. Er startete 1995 in Bombay mit fünf Leuten in einem Park, und daraus resultierte eine weltweite Bewegung. Heute haben wir schon über 6000 Lachclubs weltweit in über 60 Ländern.